正能量传播你心里有罪疚感吗
发布日期:2016-11-23浏览:2540
周一老师正能量传播 你心里有罪疚感吗?你是否了解,当你有罪疚时,会不由得将罪疚传递给你所爱的人,尤其如果你有子女的话。你的自我攻击会使你无法对子女付出他们配得的所有爱。
心怀罪疚有多可怕?
罪疚的本质是幻相,目的在使小我保持强壮有力的状态,并隐藏人们对爱、亲密和未来的恐惧。
所有问题都是基于罪疚而逐步壮大。每一个问题,包括关系问题在内,都是企图因为自己的罪疚而惩罚自己。罪疚可以说是世间最具毁灭性的概念。少了罪疚的幻相,就不会有各种自我惩罚,也因此就不会有问题,因为小我仰赖罪疚。小我想要我们保持分裂,何况没有任何一味药像罪疚这么好用,能够筑墙在我们与他人之间造成隔阂。
罪疚是自我攻击、自我毁灭、不配得、无价值感、失败和牺牲的起因。牺牲是企图补偿罪疚,不过这么做从来不足以抵偿罪疚。罪疚却在不断毁坏你的关系并造成你的问题。
你是否了解,当你有罪疚时,会不由得将罪疚传递给你所爱的人,尤其如果你有子女的话。你的自我攻击会使你无法对子女付出他们配得的所有爱。罪疚妨碍接触,少了接触,关系不是变得老套、无聊、陈旧,不然就是变得极度戏剧化。这是麻烦的滋生地,而你现在正因此而付出代价。
小时候,我心中有许许多多的罪疚,我参加了奥林匹克运动会,并在罪疚感项目得到一面金牌。当我终于将自己从罪疚的洞中掘出,清除掉罪疚所引发的自我价值感的缺失,我才真正发现了罪疚不真实的一面。对我而言,这是全新生活的开始,尤其在关系上更是如此。我终于能够让爱进来,终于能够让自己感到被爱。这时,我才能够颇有权威地谈论罪疚的毁灭性幻相。我曾经帮助过对其他人类凶残地犯下罪行的个案穿越可怕的罪疚感,这种人的罪疚驱动他们不是自毁,就是为了埋藏罪疚,而以愚昧和欺骗的手法对他人做出同样糟糕,甚至更糟糕的行为。
罪疚是行不通的。罪疚阻挡爱,并隐藏恐惧,积累罪疚,意在保护恐惧,使恐惧更难得以发现及疗愈。假使你在生活中赋予罪疚任何力量,罪疚就会变成残酷的主人。心有罪疚必会惩罚自己。罪疚自成恶性循环,让你掉进向下的毁灭漩涡,让你毁灭你所珍爱的一切。惩罚自己时,你会暂时感到自由和安慰,然后一层更黑暗的罪疚(有时候被愤怒隐藏了)因为那份“更糟糕”的感觉而涌现。那是永无止境的循环。
如何摆脱罪疚感?
扪心自问并列一张表,写出目前令你感到罪疚的是什么?
为了你自己,为了你所爱的人,你能够宽恕自己犯了这个错误吗?你能够修正错误,但罪疚滋生更多的罪疚、自我惩罚和分裂。难道你想要教人罪疚?除非你先摆脱掉自己的罪疚,否则你永远免除不了提问、自我评断,或对他人的评断。
你可以问问自己:
要是你知道这份罪疚是来自于你出生前、出生时或出生后,这时间可能是什么时候?
要是你知道跟谁有关,可能是你和谁?
要是你知道当时是发生了什么事,八成是怎样的一件事?
要是你得到的答案是罪疚感源自你出生前,就问问自己,它源于娘胎里,还是在那之前?如果那份罪疚源自于母亲怀胎之前,问问这份罪疚是祖先传下来的吗?还是来自哪一个“其他辈子”?(如果你不相信累世,不妨把这当作一种隐喻。)
如果是源自于娘胎里或受胎以后的罪疚,请了解,你从中得到的任何负面情绪都是当时情境的一部分,是那个事件中的每一个人所共有的。事实上,是这些人传递给你的。有个方法可以让每一个人都自由,那就是领悟到你带来了一份灵魂层面的礼物,要让当时情境中的每一个人都从那份罪疚和痛苦中解脱出来。要是你知道那份礼物是什么,可能是什么?
你愿意的话,现在打开并领受那份礼物,让那份礼物整个充满你,然后在能量上与事件中的每一个人分享这份礼物。如果问题完全得到解决,你就自由了;少数案例显示,问题并没有因此而解决,那表示还有另外一份礼物有待接受并分享。
假使罪疚是祖先传递下来的,那你一定也带来了一份灵魂层面的礼物,要帮助你的家人和祖先们解脱。只要敞开并领受那份礼物,然后透过母系和父系的双方家族将礼物传回去,直到传递下来的只剩下平安为止。
假使出现的罪疚是一则灵魂故事,那就问问自己下列这组问题:
1.要是你知道的话,在你的故事中,当时你住在哪一个国家,这国家可能是哪里?
2.在你的故事中,你是男人或女人?你可能的性别是什么?
3.一定发生了什么事,你才会带着这样的罪疚一路来到此刻,这事可能是什么?
4.你的灵魂当时企图藉由那份经历学习到什么样的功课?
5.最后,问自己,你带了什么样的灵魂层面的礼物来到故事中,好帮助当时在场的每一个人?
把自己看成回到当时故事中的小小孩,拥抱那份礼物,接着与那一世那个时间点以后的每一个人事物分享礼物。然后带着那则疗愈故事的感觉,一路向上,直至来到当下,回到你的表意识心灵为止。
罪疚妨碍连结,藉此破坏关系。罪疚导致攻击、自我攻击、怨怼、评断、不配得、退缩、牺牲和其他角色、心魔。所有这些面向不断积累自我仇恨,并衍生出负面经验和其他痛苦的情绪。
假使我们放下自己的罪疚,就能够让爱和纯真取代罪疚。
心怀罪疚有多可怕?
罪疚的本质是幻相,目的在使小我保持强壮有力的状态,并隐藏人们对爱、亲密和未来的恐惧。
所有问题都是基于罪疚而逐步壮大。每一个问题,包括关系问题在内,都是企图因为自己的罪疚而惩罚自己。罪疚可以说是世间最具毁灭性的概念。少了罪疚的幻相,就不会有各种自我惩罚,也因此就不会有问题,因为小我仰赖罪疚。小我想要我们保持分裂,何况没有任何一味药像罪疚这么好用,能够筑墙在我们与他人之间造成隔阂。
罪疚是自我攻击、自我毁灭、不配得、无价值感、失败和牺牲的起因。牺牲是企图补偿罪疚,不过这么做从来不足以抵偿罪疚。罪疚却在不断毁坏你的关系并造成你的问题。
你是否了解,当你有罪疚时,会不由得将罪疚传递给你所爱的人,尤其如果你有子女的话。你的自我攻击会使你无法对子女付出他们配得的所有爱。罪疚妨碍接触,少了接触,关系不是变得老套、无聊、陈旧,不然就是变得极度戏剧化。这是麻烦的滋生地,而你现在正因此而付出代价。
小时候,我心中有许许多多的罪疚,我参加了奥林匹克运动会,并在罪疚感项目得到一面金牌。当我终于将自己从罪疚的洞中掘出,清除掉罪疚所引发的自我价值感的缺失,我才真正发现了罪疚不真实的一面。对我而言,这是全新生活的开始,尤其在关系上更是如此。我终于能够让爱进来,终于能够让自己感到被爱。这时,我才能够颇有权威地谈论罪疚的毁灭性幻相。我曾经帮助过对其他人类凶残地犯下罪行的个案穿越可怕的罪疚感,这种人的罪疚驱动他们不是自毁,就是为了埋藏罪疚,而以愚昧和欺骗的手法对他人做出同样糟糕,甚至更糟糕的行为。
罪疚是行不通的。罪疚阻挡爱,并隐藏恐惧,积累罪疚,意在保护恐惧,使恐惧更难得以发现及疗愈。假使你在生活中赋予罪疚任何力量,罪疚就会变成残酷的主人。心有罪疚必会惩罚自己。罪疚自成恶性循环,让你掉进向下的毁灭漩涡,让你毁灭你所珍爱的一切。惩罚自己时,你会暂时感到自由和安慰,然后一层更黑暗的罪疚(有时候被愤怒隐藏了)因为那份“更糟糕”的感觉而涌现。那是永无止境的循环。
如何摆脱罪疚感?
扪心自问并列一张表,写出目前令你感到罪疚的是什么?
为了你自己,为了你所爱的人,你能够宽恕自己犯了这个错误吗?你能够修正错误,但罪疚滋生更多的罪疚、自我惩罚和分裂。难道你想要教人罪疚?除非你先摆脱掉自己的罪疚,否则你永远免除不了提问、自我评断,或对他人的评断。
你可以问问自己:
要是你知道这份罪疚是来自于你出生前、出生时或出生后,这时间可能是什么时候?
要是你知道跟谁有关,可能是你和谁?
要是你知道当时是发生了什么事,八成是怎样的一件事?
要是你得到的答案是罪疚感源自你出生前,就问问自己,它源于娘胎里,还是在那之前?如果那份罪疚源自于母亲怀胎之前,问问这份罪疚是祖先传下来的吗?还是来自哪一个“其他辈子”?(如果你不相信累世,不妨把这当作一种隐喻。)
如果是源自于娘胎里或受胎以后的罪疚,请了解,你从中得到的任何负面情绪都是当时情境的一部分,是那个事件中的每一个人所共有的。事实上,是这些人传递给你的。有个方法可以让每一个人都自由,那就是领悟到你带来了一份灵魂层面的礼物,要让当时情境中的每一个人都从那份罪疚和痛苦中解脱出来。要是你知道那份礼物是什么,可能是什么?
你愿意的话,现在打开并领受那份礼物,让那份礼物整个充满你,然后在能量上与事件中的每一个人分享这份礼物。如果问题完全得到解决,你就自由了;少数案例显示,问题并没有因此而解决,那表示还有另外一份礼物有待接受并分享。
假使罪疚是祖先传递下来的,那你一定也带来了一份灵魂层面的礼物,要帮助你的家人和祖先们解脱。只要敞开并领受那份礼物,然后透过母系和父系的双方家族将礼物传回去,直到传递下来的只剩下平安为止。
假使出现的罪疚是一则灵魂故事,那就问问自己下列这组问题:
1.要是你知道的话,在你的故事中,当时你住在哪一个国家,这国家可能是哪里?
2.在你的故事中,你是男人或女人?你可能的性别是什么?
3.一定发生了什么事,你才会带着这样的罪疚一路来到此刻,这事可能是什么?
4.你的灵魂当时企图藉由那份经历学习到什么样的功课?
5.最后,问自己,你带了什么样的灵魂层面的礼物来到故事中,好帮助当时在场的每一个人?
把自己看成回到当时故事中的小小孩,拥抱那份礼物,接着与那一世那个时间点以后的每一个人事物分享礼物。然后带着那则疗愈故事的感觉,一路向上,直至来到当下,回到你的表意识心灵为止。
罪疚妨碍连结,藉此破坏关系。罪疚导致攻击、自我攻击、怨怼、评断、不配得、退缩、牺牲和其他角色、心魔。所有这些面向不断积累自我仇恨,并衍生出负面经验和其他痛苦的情绪。
假使我们放下自己的罪疚,就能够让爱和纯真取代罪疚。