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一：职业生涯发展基本概念
二：生涯的概念
三：把已掌握的生活技能迁移到职场
四：舒伯生涯发展论讲解与实操
五：企业内部能力发展
（一）能力三核
（二）核心竞争力发展模型
六：职业状态定位模型（原创“3D”模型）
七：明尼苏达工作适应模型讲解与实操
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一、学校到公司-职业成长之路
二、为什么要工作
三、常见职业非合理信念调试
四、职场必备工具
(一)乔哈里之窗
(二)SWOT分析
(三)MBTI
(四)艾森豪威尔矩阵
五、职场必备技能
六、能力三核及核心竞争力模型
七、职业适应模型实操及3D职业状态澄清模型
八、公司内职业发展路径设定
九、职场禁区
十、职业道德
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一：学校到职场
二：自我探索理论工具介绍与实操
(一)能力构成与自身能力探索
(二)兴趣层级与自身兴趣探索（Holland）
(三)价值观定义与常见误区自身价值观
(四)个人工作风格探索（MBTI）
三：CIP理论解读及实操
四：职场现状分析
(一)工作世界现状及趋势
(二)未来社会人才需求类型
(三)了解工作世界的方法
五：职业定位模型实操
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